为引导同学们探索自我，感受人际联结的温暖，4月21日，“心灵圆桌π（第八期）”在民航学院社区顺利开展。中国心理卫生协会大学生心理咨询专委会第七届委员，河南省注册心理督导师、河南省高校心理健康教育名师马玉俊工作室成员、郑州航院心健教研室主任蒋萃副教授深入社区，以“心理画外音”为主题，通过沉浸式绘画创作互动，带领同学们开启一场温暖治愈的心灵成长之旅。
活动伊始，蒋萃以一场创意绘画互动拉开帷幕，带领同学们全身心投入其中，在有序的互动交流中打破隔阂，逐步建立起良好的协作默契。随后，同学们交换作品接力完成创作，并依次分享创作过程中的所思所感与情绪变化，蒋萃结合心理学专业视角，深刻阐释了人际交往中倾听、支持与包容的重要意义，引导大家在思想碰撞与情感共鸣中深化对人际联结的理解。她鼓励同学们在日常学习生活中，既要坚守自我本心、勇敢表达真实想法，也要以开放包容的心态尊重他人差异，在良性互动中实现共同成长。
活动结束后，同学们纷纷表示，本次集体创作活动温情满满、收获颇丰，不仅在互动协作中收获了温暖与感动，更在人际交往与自我认知方面实现提升，未来将以更包容自信的心态奔赴成长之路，让青春在彼此陪伴中焕发光彩。
学生心得：
今天参加蒋萃老师的名师进社区活动，让我收获了一段特别治愈的体验。活动以绘画为媒介，蒋老师温柔引导我们用线条和色彩勾勒内心世界，打破了我对心理活动的刻板印象。起初带着些许忐忑完成画作，没想到圆桌互动环节里，同学们在彼此的画纸上补充细节、写下真诚祝福，原本安静的画面渐渐被善意填满。蒋老师结合画作的解读，让我读懂了自己未曾察觉的情绪，也从同伴的分享里感受到了共情的力量。让我在一笔一画的互动里卸下了防备，不仅收获了温暖的祝福，更学会了用更柔软的视角看见自己、接纳他人，也感受到了校园社区里满满的关怀与归属感。
——民航学院社区25级飞行1班黄俊翔
参加了“心灵画外音”心理活动，我在轻松温暖的互动中，收获了许多感动与成长。活动里，我们先用左右手分别画出小人的一半，展开后大多不够对称，也让我感受到，一个人总会有不完美的地方。随后大家互相传递画作，每人补上五笔，原本单薄的小人渐渐变得完整又生动。最后，我们为自己的小人写下祝福，也互相留下暖心寄语，现场氛围十分治愈。这次活动让我明白，接纳自己的不完美，在互帮互助中彼此温暖、共同成长，才能让生活更加丰盈美好。
——蓝天书院社区25级经济统计学1班王静
参加这次名师进社区心灵圆桌派活动，我收获满满。在活动中，我更加清晰地认识了自己，学会接纳自身优点与不足。在轻松温暖的氛围里，我慢慢适应集体，感受到团结协作的力量，也敢于大胆发挥创意、主动表达想法。通过交流分享，我学会敞开心扉，主动说出自己的感受，懂得倾听与包容他人。这次活动让我心态更加平和自洽，今后我会以更积极自信的状态融入集体，与人真诚相处，不断完善自我。
——蓝天书院社区25级经济统计学1班彭俊桐
名师简介：
蒋萃，郑州航空工业管理学院心理健康教研室主任、心理学副教授，国家二级心理咨询师，中国心理学会临床与咨询心理学专业人员与机构注册系统注册心理师、注册督导师；中国心理卫生协会大学生心理咨询专委会第七届委员，河南省心理卫生协会常务理事，河南省心理医学专委会委员。长期从事青少年心理健康、基于胜任力模型的职业能力督导等研究，擅长心理咨询、咨询督导、心理危机干预、行为矫正、心理教师职业素养和技能提升等主题，主持或参与完成各级科研课题20余项，撰写论文20余篇，出版教材5本，曾荣获河南省教学成果论文类一等奖、河南省教学成果教材类一等奖、河南省心理健康教育优秀工作者。
