4月20日上午8:30,东校区南楼A409团体活动室,心健中心陈玲先老师开展了“我画我心,展翅飞翔”为考研学生心理赋能团体心理辅导活动。
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首先,陈老师让参与学生选择喜欢的画笔,分享画笔颜色带来的感受,体察生活与颜色的链接。然后,陈老师让参与学生分享个人身上具备对应颜色的特质,带领大家进入春天,和春天的特质建立链接。随着活动的深入,陈老师引导大家运用自身春天的特质去滋养自己、滋养身边的同学,为未来蓄能,为考研蓄力。
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此次“我画我心,展翅飞翔”为考研学生赋能团体心理辅导活动,有效让同学们从自身找到备战考研的自信和发现面对压力的潜能,让大家能够以更加放松的心态、更加饱满的状态、更加自信的姿态投入到考研的准备当中。