为引导学生树立积极向上的思维模式，提升心理健康素养，6月 5日下午，一场以“培养成长型思维，遇见更好的自己”为主题的讲座在07B401热烈开讲。本次讲座由学校心理健康教育中心专职教师张榆敏担纲主讲，现场气氛热烈而有序。讲座伊始，张榆敏引入“一丹奖”的获得者故事，讲解了成长型思维模式提出的教育研究过程和实验结论，深入阐述了成长型思维与固定型思维在“遇到挑战、遇到阻碍、看待努力、看待批评、他人成功”明显区别...

为帮助学生有效缓解心理压力，以良好状态迎接期末考试，5月30日上午心理健康教育中心专职教师张榆敏面向航空宇航学院20余名学生开展了“拆解压力·赋能成长”为主题的团体辅导活动。活动在轻松愉悦的氛围中拉开帷幕。张榆敏设计了“乌龟与乌鸦”“左抓右逃” 趣味十足的热身互动游戏。同学们在游戏中全神贯注，时而紧张躲避，时而快速出击，迅速沉浸到集中注意力、抵抗压力的情境中。主题活动环节，“SHUI 的秘密” 体验活动成为...

​为帮助学生缓解心理压力，提升情绪管理能力，赋能期末考试，5月28日下午心理健康教育中心专职教师张榆敏面向电子信息学院20余名学生开展了“解锁压力密码·赋能青春成长”为主题的团体辅导活动。活动伊始，张榆敏通过“拍拍操”有效热身，成功打开了活动轻快的氛围；主题活动环节通过“SHUI的秘密”活动体验，让同学们进一步感受自我应对压力的内在潜能和提升空间；升华环节在【焦虑拆弹表】练习中，聚焦当下的焦虑事件，通过...

​​关于组织收看学习“探索生命中的积极之光”主题心理健康公开课的通知各学院：为进一步贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，加强全省大学生心理健康教育，强化大学生心理素质，省委教育工委、省教育厅委托河南经贸职业学院开展“探索生命中的积极之光”主题心理健康公开课活动，现就组织收看有关事宜通知如下：一、活动安排主题：探索生命中的积极之光时间：202...

5月16日下午，中国农业大学施钢教授受邀来我校开展以“一个积极心态胜过一百种智慧”为主题的心理健康教育专题讲座。讲座由党委学生工作部副部长、学生处副处长孔令富主持，我校师生共400余人参加。讲座现场气氛热烈，施钢采用互动式教学，通过提问、情景模拟等方式与同学们频繁互动，带来了一场关于心理健康与积极心态塑造的知识盛宴。施钢深入浅出地讲解了大学生常见的压力反应和情绪困扰，生动形象介绍了如何通过“接纳、表...

各学院：为深入学习《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》精神，全面落实《教育部办公厅关于开展第2个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知》(教体艺厅函〔2025〕11号)，探索“五育润心”心理健康教育模式，以互动式、体验式、浸润式教育活动，促进我校学生身心健康全面发展，经研究，决定开展第十届“5·25”心理健康教育宣传月活动，现将相关事项通知如下。一、活动主题培育积极心态，增强心...

5月9日下午，由党委学生工作部、心理健康教育中心主办，信息管理学院承办的第三届心理委员知识与技能大赛决赛在图书馆第一报告厅成功举办，校党委委员、副校长张聚伟出席。经过前期组织、动员、培训，10位心理委员进入决赛，通过随机抽取情绪管理、生命教育、恋爱情感、压力管理、人际关系和生涯规划等主题进行主题班会展演，充分展现心理委员的专业知识储备和心理困扰解决实践能力。经过激烈的角逐蓝天书院娄珈、信息管理学院...

为充分发挥家校教育合力，帮助家长更好地理解大学生心理发展特点，识别潜在心理问题，促进学生健康成长，4月30日下午，我校举办了家校讲堂专题讲座：读懂孩子的“心理信号”——大学生家长心理健康指南。讲座由心理健康教育中心专职教师张润嘉主讲，通过“郑航心力”视频公众号平台进行全程直播。讲座中张润嘉围绕大学生的心理特点，分析了大学生常见的心理困扰，如学习压力、人际困扰、恋爱情感、网络沉迷等困扰，并对抑郁症做...

按照中共河南省委教育工委办公室、河南省教育厅办公室《关于开展2025年春季全省大学生心理健康状况调研的通知》（教思政函〔2025〕98 号）要求，我校将开展2025年春季大学生心理健康状况调研工作。现将有关事宜通知如下：一、调研对象抽取4%的在校学生（参考下表，各学院按照要求抽取样本，确保抽样的科学性，尤其要组织一年级学生参加测评，收集学生基本信息，保障追踪监测样本完整）。学院抽取人数大一大二大三大四​商学院80...

​为全面贯彻落实习近平总书记对学生心理健康教育作出的系列重要指示批示，根据《高等学校学生心理健康教育指导纲领》《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》以及《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育工作的实施意见》精神，构建学生健康成长良好教育生态，深化心理健康教育实效，打造心理健康教育特色品牌，开创心理育人工作新局面。我校于3月13日晚成功举办郑州航院第三届心理委员知识与...