为提高大学生自我认知能力，在了解自我基础上，积极探索、勇于社交，11月12日下午，心理健康教育中心于南门办公楼A409团体活动室开展了“自我探索”团体辅导活动，活动由心健中心专职教师陈炎秋指导。
团辅的第一部分主要围绕大家对二十岁的状态的看法和感受，以及对二十五岁的展望。大家分享了自己的经历、困惑、努力和期望：或考研、或出国、或创业；有人希望家人朋友健康平安、快快乐乐；有人希望能活出自己，不管是当下还是未来，都能做自己喜欢的事情。
第二部分，同学们分享了面对当前生活状态和理想的差距，同时交流了应对焦虑的方法，抒发自己对其他同学分享内容的看法与共鸣：有人说只要活着就有无限的可能；有人说越长大面临的世界就会越复杂，但不要被几个词限定住自己的人生；有人希望找到自己的热爱并坚持下去……
活动接近尾声时，大家说出了自己的感悟，在交换寄语的环节，大家都带着最真诚的内心给到了每一个参会的同学最诚挚的祝福，交换并读出了彼此的心声！
