6月10日下午,以“兄弟姐妹一家亲同心舞绘青春梦”为主题的团体心理活动在我校办公楼A座409举行。此次活动是“5·25”大学生心理健康教育月系列活动之一,活动由心理健康教育中心兼职教师马清凌主持。

 

活动开始,马清凌带领同学们学习“爱的鼓励”,在这种轻快的节奏中,同学们体会到了自我激励的力量。

 

 接着,马清凌现场教学原地悦舞的动作,边跳边加上心理暗示“我要瘦脸,瘦腹部,瘦大腿”、“只要我坚持,一定会更好,只要我坚持,一定能变瘦”,同学们也跟着老师的动作做了起来。

 

随后,“同心圆赋能”环节,同学们大胆说出了自己的梦想并接受来自同伴的鼓励赐予的神秘力量。

 

 最后,同学们在老师的带领下每个人选择了一个自己喜欢的丝巾,并将其赋予一定的含义,有的是希望,有的是青春,有的是生机,与老师一起组成了一朵五彩缤纷的太阳花。简单的丝带变成了传递内心情感的纽带,欢乐与期待都融入其中。

 

 

 

 本次活动促进了学生对内心感受的深层次探索与表达,增强了学生关爱自我和他人的能力,让同学们更加积极阳光,充满希望和正能量。