为提高大学生人际交往能力,拥有和谐人际关系,10月8日下午,心理健康教育中心于南门办公楼A409团体活动室开展了“遇见你,真好”团体辅导活动,活动由心健中心专职教师陈玲先指导。
活动一开始陈老师让每位同学选择一个沙具代表自己,并分享自己的想法。
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随后,同学们分享了自己成长过程中印象最深刻的事件,并表达该事件对自己的改变或塑造。
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最后,每一位同学的分享后小组成员表达个人的观念和想法,充分表现对成员的好奇。
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通过此次团体辅导活动,让同学们探索自我,表达自我,接纳自己,推动同学们关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质。有利于大学生心理健康发展,以阳光向上的心态去面对人生。