为提高心理委员人际交往能力,体验团队沟通和协作,10月26日晚,心力提升指导中心07B419团体活动室开展了“认识自己,拥抱你我”大学生人际交往团体心理辅导,管理工程学院心理委员参加团辅,活动由管理工程学院心理专员苗静宇主持,中心专职教师张榆敏担任指导。

活动伊始,通过“我说你画”游戏,让参与者体验如何通过准确表达、用心聆听、思考质疑、澄清确定达到有效的沟通,学会全局思维、清晰表述、准确回应。

随后,通过分小组进行“红黑博弈”游戏,让参与者感受博弈困局、谈判策略、沟通技巧,尝试培养共赢的思维和协作决策能力,勇于突破团队局限。

最后,进行“心有千千结”游戏,让参与者从博弈竞争中跳脱出来,共同完成解开“错综复杂的手链”,体验战胜困难、解开心结的成功与快乐。

此次团体辅导是学校2023年心理健康教育宣传周系列活动的内容之一。旨在通过丰富的活动形式让同学们体验人际沟通的要领,学会处理团队合作和竞争关系,感受人际互动和信任,提升团队意识和心理韧性,不断推动同学们关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质。