一、活动安排
主题：科学认识抑郁 积极合理应对
时间：2024年12月27日（星期五）19:00
二、主要内容
抑郁症是一种常见的精神类疾病，及早发现抑郁症，早期遏制疾病的进展并采取积极的应对方式对抑郁症的康复具有重要意义。本节课内容包括抑郁症的概念、影响因素、常见症状以及应对方式四个方面，促使大学生正确认知抑郁症，积极应对抑郁症，关注自我身心健康发展。
三、收看渠道
扫码关注“河南省教育厅”视频号或“豫教思语”视频号，点击屏幕上“预约”待直播开始即可观看。
四、工作要求
（一）高度重视，全员参与。各学院要高度重视，统筹工作安排，认真组织本院包括研究生在内的学生、心理健康教育相关教师全程观看，扩大受益面与影响力。
（二）同步开展，持续推进。围绕本次活动主题，结合实际，组织心理健康公共课程教师，并开好集体备课教研，不断更新教学理念，充实教学内容，提升教学效果。
（三）及时总结，做好宣传。活动将通过“河南省教育厅”视频号和“豫教思语”视频号全程直播，请各学院报送1-2张组织集中观看的照片，并提交收看总结（100字左右）和学习心得（每院至少1名教师和1名同学，300字以内，附个人姓名、学院、职务职称等信息和单人生活照1张）。为满足提交需求，请注意时间节点，收看总结和学习心得于12 月28日上午10点前报送至马玉俊OA；文件和邮件均命名为“学院名称+心理健康公开课观看学习情况”。
心理健康教育中心
2024年12月27日
