为进一步夯实校园心理健康教育工作基础,充分发挥心理委员在学生朋辈互助中的“倾听者”“传递者”“守护者”作用,帮助心理委员系统掌握心理健康知识与危机识别技巧,心理健康教育中心于11月6日在07b401成功举办“携手‘心’力量”主题讲座。本次活动由经济学院刘笑晗老师主持,心理健康教育中心李晨璐老师主讲,讲座面向经济学院心理委员和宿舍长。

讲座中,李老师引导心委、宿舍长们从“言语、行为、情绪”三个维度捕捉学生信号,聚焦“倾听的5把钥匙”——S(面向对方)、O(开放肢体)、L(身体前倾)、E(适当眼神接触)、R(自然放松),帮助大家精准掌握高效倾听的核心方法,学会以真诚的姿态搭建心灵沟通的桥梁。

本次培训聚焦心理委员、宿舍长的“情绪关怀力”,从体验式活动到实用技能,助力同学们既能在日常相处中敏锐察觉同伴的心理波动,用共情式表达缓解他人焦虑与困惑,也能清晰界定自身职责边界,在面对复杂情况时做到不慌不乱、科学转介,真正成为校园朋辈心理支持体系中温暖可靠的力量,为筑牢全员参与、全域覆盖的校园心理健康防线注入青春动能。