为引导学生树立积极向上的思维模式，提升心理健康素养，6月 5日下午，一场以“培养成长型思维，遇见更好的自己”为主题的讲座在07B401热烈开讲。本次讲座由学校心理健康教育中心专职教师张榆敏担纲主讲，现场气氛热烈而有序。

讲座伊始，张榆敏引入“一丹奖”的获得者故事，讲解了成长型思维模式提出的教育研究过程和实验结论，深入阐述了成长型思维与固定型思维在“遇到挑战、遇到阻碍、看待努力、看待批评、他人成功”明显区别，并通过自测和案例讲解，让学生试着识别自己的思维模式。

随后，讲座聚焦于成长型思维下自我表达方式的转变和坚毅品格的塑造。通过示范讲解如何突破限定性自我表达和提供系列自我表达技巧，鼓励同学们识别“真实自我的陷阱”，勇敢追逐充满无限可能的 “理想自我”。接着，深入阐述如何通过刻意练习锻造坚毅品格，从明确目标的 “灯塔指引”，到专注投入的 “心流状态”，再到及时反馈的 “修正航线” 以及不断改进的 “持续升级”，生动展现了刻意练习如何助力人们实现自我突破与提升，为同学们点亮了塑造坚毅品格的前行之路。

互动环节，同学们踊跃提问，进行了热烈的交流，张榆敏耐心解答，为同学们排忧解难。

此次心理健康主题讲座是心理健康教育宣传月重要内容，不仅为同学们带来了一场思维与心灵的盛宴，更是学校重视学生心理健康教育的生动体现。后续心理健康教育中心将继续开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，帮助学生培养积极乐观的心态，助力学生健康成长、全面发展。