一、工作概况
信息管理学院心理咨询室“心灵驿站”于2021年10月10日正式成立。“心灵驿站”以“真诚、平等、保密、倾听”为服务宗旨，全心全意为学生服务。努力做到让同学们以更好的心态面对生活，更全面的眼光认识自我，更客观的心态看待外部环境，发展和谐的人际关系，最大限度发掘学生的潜能从而使学生健康成长。
地点：06C307
如需心理咨询需提前预约，可通过邮箱在工作时间咨询预约服务，联系方式如下:Xxglxyxljkb@126.com。
二、“心灵驿站”整体布局
目前，信息管理学院“心灵驿站”从配置硬件设施和提升软件服务这两方面入手，从沉静式宣泄到画笔涂鸦、从阅读到倾诉，从动态到静态，已配备设施有心理沙盘、照片墙、留言墙、涂鸦绘画、多人会议桌、团体咨询桌以及心理方面书籍等。
谈话沙发茶几
读书角
心理留言墙
三、师资力量
现有指导老师4人，分别是我院党委副书记马红岩、学生工作办公室主任王建鑫、分团委书记徐佳佳老师、学生第一党支部书记孙政卿。
马红岩
现任信息管理学院党委副书记，分管学院学生管理和工会工作，《大学生心理健康教育》任课教师。
王建鑫
现任信息管理学院学工办主任，学生第三党部支书记，注重学生心理健康教育。
徐佳佳
现任信息管理学院分团委书记，信息管理学院20级辅导员。曾参与全国高校心理危机预防干预网络培训，工作中以关爱学生为根本，关注学生心理健康工作。
孙政卿
现任学生第一党支部书记，信息管理学院2022级、2022s级辅导员，
心健专员，指导学生参与郑州航院心理委员知识技能大赛荣获三等奖。
四、多维措施助力成长
（1）提高心理健康意识 培育心理健康人才
依托学院官方微信公众号“郑航信管学院”，发布“以心育心，笃行致远”、“为心赋能，勇毅前行”等各种类型的推文，将心理健康知识传递给每个同学。通过开展“识别心理，互助成长”心理委员培训交流会，提升心理委员心理健康素质，使其了解更多的心理健康知识以便于更好地为同学们提供帮助。利用在学院年级工作群内进行心理健康知识沟通交流，以及在学院心理委员工作群内进行相关心理活动的宣传引导同学们注意心理健康问题并及时解决问题。
“识别心理，互助成长”心理委员培训交流会
（2）开展多元心健活动 助力学生健康成长
结合信息管理学院专业知识与心理健康知识，我院开展了一系列心理健康活动。具体包括：“欢度国庆，影动心灵”线上观影活动、时空信箱活动、“朋友请听好”——声音疗愈征集活动、“横幅签名”活动、“扬帆起航 实现梦想”毕业生心理辅导活动等，用多种形式普及心理健康知识，引导学生正确认识心理健康状态，积极调适学生学习和生活中的心理困扰。
“欢度国庆，影动心灵”线上观影
时空信箱活动
“朋友请听好”——声音疗愈征集活动
“横幅签名”活动
“扬帆起航 实现梦想”毕业生心理辅导
（3）心理专员多方配合 联手促进心理健康
本着“早预防、早发现、早干预”的工作原则，我院心理专员与各部门配合与同学们谈心谈话工作，针对目前学生反馈较多的情感困扰、学业焦虑、社交恐惧和自卑情结等心理困惑，及时开展个体心理咨询与团体心理辅导活动，帮助学生更好地调节身心压力，树立良好心态。与此同时积极到各年级进行走访交流，反馈交流重点学生群体帮扶实施方案，通过分类管理、积极关注和部门联动提高心理预警工作的科学性和有效性。
（4）建立常态化预警库关注学生心理健康
建立学生心理危机预警库，对有心理障碍、心理疾病的学生建立专门的心理健康档案，对其进行定期跟踪和动态管理。针对重点关注学生，通过开展形式多样的文体活动丰富学生的课余生活，依托咨询师、任课教师、辅导员、班级心理委员、宿舍心理信息员等相关人员及时发现、关怀、帮助有心理困扰的学生。
五、寄语
总有一种方式能够让我们摆脱内耗，放慢速度，缓冲身体和灵魂。万物自有节奏，小闲既欢，小清既静。留下你的烦恼与压力，让快乐伴你同行，在人生路上继续前行吧！
