为提升心理委员的心理健康意识，构建和谐校园心理环境，心理健康教育中心于10月23日在07b401成功举办“心理守护者”主题讲座。本次活动由电子信息学院万金豫老师主持，心理健康教育中心李晨璐老师主讲，讲座面向电子信息学院全体心理委员。

   培训中，李晨璐老师通过引导心理委员学习精准觉察自身及他人情绪状态的方法，围绕三大“超能力”展开技能教学，“情绪雷达”帮助心理委员掌握识别情绪信号的技巧；“心灵盾牌”传授情绪调节与压力应对方法；“能量补给”则分享正向心理滋养方式，助力持续保持积极心态。

 活动现场向同学们介绍了学校的心理工作室预约方式和工作情况，学生们纷纷表示：“讲座内容贴近实际，让我们学会了如何正确面对压力，也懂得了如何向身边人伸出援手。”未来心理健康教育中心将持续开展系列讲座、工作坊，为师生提供全方位心理支持。