外国语学院“SUNNY心灵工坊”建于 2017 年,是由学院党委及学生工作团队共同组成的二级心理辅导站,是面向学院全体学生实施心理健康教育和开展心理咨询服务的场所。辅导站设有办公咨询室和团体辅导室,公众号为“暖心工坊”。2021年12月,辅导站挂牌成为“心力提升二级辅导站试点单位”。

地    址:05C416B 05C517

开放时间:每周一至周五

上午9:00-12:00

下午15:00-17:00

工作团队

目前,辅导站学生工作团队由5人组成,其中有4位已获得由中国卫生心理协会颁发的心理咨询师专业技能培训合格证。

李金隆,外国语学院分团委书记,2023年获得心理咨询师专业技能培训合格证

王高迪,外国语学院学工办主任,2023年获得心理咨询师专业技能培训合格证

仝立鹏,外国语学院政治辅导员,2023年获得心理咨询师专业技能培训合格证

李松月,外国语学院心理专员、政治辅导员,2023年获得心理咨询师专业技能培训合格证

李晴,外国语学院政治辅导员

心理咨询师专业技能培训合格证(示例)

工作思路

为确保心理健康教育工作落到实处、取得成效,学院不断推进心理健康教育工作的规范化、科学化和特色化建设,积极探索大学生心理健康教育工作的新思路。

组织管理上,学院成立了心理健康教育工作领导小组,心理危机预防与干预领导小组,制定了《外国语学院二级心理辅导站规章制度》等。设置心理专员,选拔学生骨干设立外国语学院心理工作室,领导班级心理委员,由上到下,宣传心理健康知识,组织开展学校和学院的心理活动。抓牢班长、宿舍长和心理委员的日常培训,要求及时反映心理异常及行为异常学生,由下到上掌握异常学生情况。充分发挥组织凝聚力和成员主动性,确保学院心理健康教育工作落到实处。

队伍建设上,学院二级心理辅导站的工作人员是一线的学生工作者,即学院各年级辅导员老师,在学院的大力支持下,目前共有4位专职辅导员考取了中国卫生心理协会颁发的心理咨询师专业技能培训合格证,提高了学院心理辅导工作的专业性。此外,学院定期组织辅导员交流会,邀请心健老师开展心理专题活动,打开与学生沟通单的思路。

工作开展上,学院积极配合校心理健康中心,依托“暖心工坊”公众号和学院心理委员微信群,开展了丰富所采的心理健康活动。例如,在2024年的“525心理健康日”活动来临之际,我院组织了形式多样的系列心理健康教育活动,包括线上活动心理委员征稿,室外活动呼啦圈传递、夹纸运书,室内活动蒲扇创意制作、心理委员培训会,积极参加了学校组织的心理委员知识技能大赛,并荣获一等奖。营造了积极向上的心理文化氛围,促进学生身心健康发展。

咨询谈心上,学院坚持两条线,一是由点及面,全面排查,对宿舍长、心理委员、班长加强谈心谈话,确定谈话重点。二是重点关注学业经济就业等方面困难生,及时给予关怀和帮助。为切实护航学生健康成长,目前,学院已增设团体活动室和咨询谈心区。

品牌建设上,学院坚持开展以班级为单位的“读书心语”活动。学院坚持开展以班级为单位的“读书心语”活动。通过对书籍、影视的解读与探讨,提高学生交流沟通能力,增强班级凝聚力。

个体咨询区1

个体咨询区2

团体咨询区

团体活动室

沙盘区

图书借阅区

拳击发泄球

日常工作

为加强心理健康教育,弥补传统心理健康教育覆盖面不广、参与性不强等问题,学院特设置公众号“暖心工坊”,用于宣传心理健康知识,发布心理活动通知,加强家校联系,了解学院二级心理辅导站,确认心理咨询的时间地点等。

“暖心工坊”公众号推文

室内活动 蒲扇DIY

室外活动 传递呼啦圈

以文化心

辅导站结合学院特点和学校要求,开展了内涵丰富的心理活动。例如,心理情景剧,学院鼓励学生创作并拍摄原创剧,帮助学生在演出中体验或重新体验心理异常、心理危机等,和观众一起探索、觉察和分享内在自我,有助于提高自我解决现实问题的能力,建立更良好的人际关系。同时,院内开展的“读书心语”活动,通过对书籍、影视的解读与探讨,大大提高学生的阅读积极性,了解心理知识,也增强了班级凝聚力。

2022年我院心理情景剧《勇气》获校级三等奖

校园心理情景剧微视频比赛

组织“读书心语”活动

以赛促学

学院每年举办心理知识竞赛,通过比赛,提高学生学习心理健康知识的积极性。学校举办心理委员知识与技能大赛以来,我院积极选拔优秀学子参加,目前,已荣获两次校一等奖。

心理知识竞赛

岳越,2020级翻译专业学生,荣获郑州航院首届心理委员知识与技能大赛一等奖

王梦媛(左三),2022级英语专业学生,荣获郑州航院第二届心理委员知识与技能大赛一等奖

以心助心

学院多次开展“心理健康进军营”“心理阳光进寝室”等走访服务活动,学工队伍主动到学生中间,关心关爱学生健康成长,引导增强学生对外国语学院的归属感。

学院高度重视朋辈心理辅导,引导有良好的敏觉力和同理心的学生积极对周围需要心理帮助的同学给予心理开导、安慰和支持,推荐心理委员参加学校朋辈联盟。同时也加强了对心理委员、宿舍长、班长等学生骨干的培训,做好心理健康知识的宣传与普及,组织学生开展心理健康教育的研究,探索学生心理健康教育的有效途径和方法。

心理阳光进寝室

心理健康进军营

朋辈联盟选拔

学生骨干培训

心理委员培训

寄语

人生不是靠心情活着,而是要靠心态去生活。调整心态看生活,处处都是阳光。