材料学院二级心理辅导站“沁心工坊”,自2021年11月成立以来,始终秉持全心全意为同学服务的宗旨。我们致力于宣传心理健康知识,提高同学们的心理健康水平,促进其健康成长。为此,沁心工坊定期开展心理健康讲座,组织心理电影赏析、心理情景剧比赛等特色活动,以寓教于乐的方式增强同学们的心理健康意识。同时,我们还提供专业的心理咨询与辅导服务,并建立学生心理档案,以便更好地关注每一位同学的心理健康状况。

地 址:08A316

开放时间:每周一至周五

上午:9:00-11:30

下午:14:30-17:00

电话预约:0317-61972907

邮箱预约:2621953137@qq.com

工作团队

学院高度重视心理健康教育,特此组建了以辅导员、班主任以及班级心理委员为核心的专业工作队伍,致力于为学生们提供全方位的心理支持与引导。同时,除了有两位国家二级心理咨询师为学院学子心理健康保驾护航之外,学院还成立了青年心理健康部,该部门负责对接各项心理活动,积极落实心理宣传工作,确保能够及时把握学生心态,从而保证每位学生的心理健康持续发展。

张先忠

材料学院党委书记、国家二级咨询师

刘瑶瑶

国家二级咨询师、心理专员

场地展示

此外,“沁心工坊”作为我院心理健康教育的重要基地,位于08A316,其设施完备,包括咨询桌椅、放松按摩椅、心理测验电脑等,并配备了丰富的心理挂图与相关图书资源。此工坊旨在为广大学生创造一个安静、舒适的咨询环境,以有效缓解心理压力,进一步保障学生的心理健康。

咨询区

图书角

按摩椅

办公区

沁心工坊的服务内容涵盖多个方面:

在日常工作中,进行谈心谈话、案例督导、个案研讨、心理危机排查与干预,定期召开工作例会和各类会议,策划相关活动,开设心理讲座以普及心理知识。同时,还与各班级的心理委员保持紧密联系,推进各项工作的顺利进行。

在线上工作方面,沁心工坊实时更新微信公众号的推文内容,及时发布网站新闻,致力于普及心理教育相关知识。

沁心工坊始终坚持育心与育德并重,注重人文关怀与心理疏导的加强,致力于构建一个包含教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预、平台保障在内的“五位一体”的心理健康工作体系,旨在培育学生形成理性平和、积极向上的健康心态。

工作情况

(一)以新媒体为媒介,营造氛围,引导学生关注心理健康

沁心工坊紧跟时代步伐,巧妙融合新媒体平台的优势,特别是通过材料学院官方微信公众号,构建了一个生动且富有成效的线上心理健康教育平台。我们坚持“线上”与“线下”相结合的策略,创新性地开展了一系列贴近学生实际的心理教育活动。并利用新媒体的广泛传播力,我们常态化地进行了心理知识普及、常见心理问题解析,旨在以更加通俗易懂、有趣的方式,让心理健康知识深入人心。

每周,我们都会精心挑选与学生们学习、生活息息相关的心理知识内容,确保信息的实用性和吸引力,力求在轻松愉快的氛围中提升学生的心理健康意识。这些精心策划的内容,充分展现了沁心工坊在心理健康教育方面的专业素养和创新能力,也受到了学生们的广泛欢迎和好评。

通过这一系列举措,沁心工坊不仅极大地提高了学生们对心理健康的关注度,更在学院内营造了一个积极向上、健康和谐的心理健康教育氛围。我们坚持育心与育德并重,注重人文关怀与心理疏导的加强,为学生们的成长成才提供了坚实的心理支持,助力他们形成理性平和、积极向上的健康心态。

(二家校携手,协同育人共同普及心理健康知识

沁心工坊深刻认识到家校协同在心理健康教育中的不可或缺性,因此,我们积极与家长建立联系,共同为学生的心理健康护航。我们保持与家长的沟通渠道畅通,定期分享心理健康教育的相关信息和资源,让家长能够了解学校在心理健康教育方面的工作和成果,同时也鼓励家长反馈孩子的心理状况,形成家校共育的良好氛围。

除了与家长保持紧密联系外,沁心工坊更将重心放在校园内部的心理健康教育上。我们举办各类心理讲座和培训活动,旨在普及心理健康知识,提升学生心理素质。针对学生骨干,我们开展心理调适及心理危机识别培训,增强他们的自我调适能力和危机干预技能;对于辅导员,我们组织心理案例研讨会,通过深入探讨实际案例,提高他们的心理辅导水平和危机应对能力;同时,我们还为心理委员和宿舍长提供专门的培训讲座,使他们能够更好地履行职责,成为学生心理健康的守护者。

通过这些丰富多样的活动和培训,沁心工坊不仅提升了学生的心理健康意识和素质,还构建了一个全方位、多层次的心理健康教育体系。我们坚信,家校协同、校内外的共同努力,将为学生的心理健康提供坚实的保障,助力他们健康成长、全面发展。

辅导员心理案例研讨会

“心”光点点,“委”以重任材料学院心理委员、宿舍长培训

“赋能心理,潜力无限”心理健康专题讲座

“学生骨干心理调适” 材料学院第三期团校暨学生骨干素质能力培训班心理专题讲座

(三)特色活动引领,实践探索并行,增强学生心理韧性

沁心工坊始终重视通过活动来培育学生的心理健康意识,致力于为学生打造一个全方位、多层次的心理健康教育环境。我们深知,活动不仅是娱乐,更是育人的重要途径。因此,我们精心策划了一系列形式多样、内容丰富的活动。

素质拓展活动让学生们在挑战与合作中锻炼了团队协作能力,学会了如何面对困难、调整心态;毕业生心理赋能团体辅导则针对即将步入社会的学子,为他们提供心理支持,帮助他们更好地适应角色转变。此外,寝室活动、曼陀罗绘画、心理健康观影等活动,都旨在通过轻松愉快的方式,引导学生们关注心理健康,学会自我调节。特别是心理趣味运动会和心理情景剧拍摄,不仅增加了活动的趣味性和互动性,还让学生们在参与中学会了如何与他人有效沟通、合作。而心理委员知识与技能大赛,则进一步激发了学生们对心理健康知识的兴趣和热情。

这些活动不仅丰富了学生的课余生活,更在无形中提升了他们的心理素质和综合能力。沁心工坊将继续秉持“活动育人”的理念,为学生们的心理健康成长保驾护航。

学生骨干素质拓展活动

学生骨干素质拓展活动

学生骨干素质拓展活动

525心理宣传月之《疯狂动物城》赏析活动

5.25心理健康月系列活动之曼陀罗绘画

5.25心理健康月系列活动之曼陀罗绘画

5.25搭桥过河活动

5.25搭桥过河活动

(四)日常谈心为桥梁及时疏导关注学生心理健康

沁心工坊始终将认真做好有困惑学生及重点关注群体的接待工作视为我们的核心任务之一,致力于为他们提供一个安全、私密的倾诉空间,不仅进行详细的谈话记录,并及时更新,以确保能够全面、准确地了解他们的心理状况,还特别针对研究生复试的心理测试与访谈环节,提供专门的咨询与辅导,帮助他们更好地应对这一挑战。在接待过程中,我们严格遵守保密原则,保护学生的隐私,让他们能够放心地分享自己的感受和困惑。对于在心理测试与访谈中发现的疑似患有严重心理或精神疾病的学生,我们会第一时间上报心理健康中心并告知家长,积极协助做好评估何就诊治疗等工作,全方位保障学生的身心健康。另外,为前置心理危机筛查,我们在研究生复试环节增加了心理访谈环节,对参加复试同学的心理状况有一个更准确的评估。在沁心工坊,我们始终相信,通过我们的努力,能够为每一位学生提供一个温暖、支持的心理环境,帮助他们勇敢地面对生活中的挑战与困难。

(五)队伍建设为核心,完善体制,确保工作有效落实

学院对心理健康工作队伍的建设给予了高度重视,为此,我们特别成立了青心部,这是一个由学生自主管理、专门负责心理健康工作的学生组织。青心部在学院的支持下,逐渐形成了一套完善的工作体制,为心理健康教育的深入开展提供了有力保障。同时,辅导员老师作为学院心理健康工作的重要一环,他们通过定期走访宿舍,与学生们亲切交流,迅速响应心理委员的反馈。对于需要特别关注的学生,辅导员会进行深入交谈,以详细了解其心理状况,及时发现并处理潜在的问题和倾向。此外,学院还构建了一个多层次的心理健康工作体系,包括宿舍长、心理委员、辅导员、心理咨询老师以及家长等各方力量的共同参与。这一体系全面保障了学生的心理健康,注重对心理危机学生的持续跟踪服务。特别在特殊时期和不同季节,我们会加强心理危机预防与干预工作,确保学生能够平稳度过。通过定期开展案例督导和个案研讨,我们不断提升心理危机预防与干预的专业能力,为更多的学生提供优质的心理健康服务,助力他们健康成长。

寄语

生活中总会有不如意,但我们坚信未来掌握在自己手里,只要不轻言放弃,就能迎着太阳走,让背后的影子也成为前行的光芒。在这拥挤的日子里,我们坚守信仰,无所畏惧地奔跑。我们须深知,一生仅一次的当下弥足珍贵,必须积极面对,寻找解决之道,不断进步,持续成长。